Checkliste vor Reiseantritt - Wanderschuhe - vier Paar Socken (davon ein oder zwei Paar "richtige" Wandersocken) - Unterwäsche - zwei Hosen (Funktionsfaser) plus ev. kurze Hose - mind. vier T-Shirts (am besten Baumwolle) - einen Pullover (zwei wären, wenns kalt ist, besser) - einen Anorak (wasserdicht, mit Kapuze - sonst Hut mitnehmen) - von Regenhosen halte ich nichts, die rascheln furchtbar, ausserdem schwitzt man darin mehr. Dafür werden halt die Hosen nicht dreckig. - Hut, Baseballkäppi... - Halstuch oder ähnliches des weiteren: - einen oder zwei Müllsäcke - Schlafsack im Kompressionssack - ev. Isomatte - Plastiktüte für dreckige Wäsche - Wasserflasche, sonst vor Ort PET-Flaschen kaufen - Hausschuhe oder Turnschuhe - Fototasche mit Apparat, Objektiven und genug Filmen (Stativ) - Reisepass ev. mit Visum (Schweizer brauchen kein Visum, EU-Bürger sowieso nicht) - Bahncard, Halbtax-Abo oder GA, Gleis 7... - Bahn-/Flugtickets - (Pilgerpass) - Schüler-/Studentenausweis - Reise- und Sprachführer - Geld: Peseten, Franken, Mark, Schillinge ev. franz. Francs - Trevellers Cheques - Reiseversicherung - Wanderstock oder -stöcke - Packgurte - Messer - Feuerzeug/Streichhölzer - Klopapier! - Kaugummis - Adressen und Telefonnummern der Daheimgebliebenen - Waschzeug: Deo Kamm/Bürste Nagelschere Seife Shampoo Waschlappen Pinzette Labello Damenbinden ... - kleinen Verbandskasten Pflaster elastische Binden Desinfektionsmittel Gazebinden Medikamente Taschentücher Antibiotika ... - Handtuch - OHROPAX!!! - Walkman mit CDs/Kassetten / Weltempfänger - Spiele - Lieblingsbuch - Reiseführer - Fressalien für die Anreise (in extra Tüte) Gewicht inklusive 40l+-Rucksack etwa zehn Kilo (Minimalausrüstung)